Algemene cursus informatie


Mindfulness en Meditatie 
– een korte cursus van vier avonden voor een kleine groep van 6-8 personen. 
Voor mensen die opzoek zijn naar helderheid in hun hoofd en energie en rust in hun lijf. Wil jij fris en stralend de dag beginnen? Wat aan bod komt in deze cursus is o.a. :

  • “Change your Mindset”: de vijf geheimen om succesvol je dag te starten zodat je gegarandeerd rust en energie in je lijf gaat ervaren en helderheid in je hoofd creëert.
  • Maak jij deze blunders ook? Zeven manieren die je verhinderen om het bovenstaande volledig te kunnen ervaren.
  • Ontdek welke vicieuze patronen in je gedrag en je denken de onrust in je lijf en geest in stand houden.
  • Wat is de betekenis en waarde van je gevoelens?
  • Waarom is je lichaam het belangrijkste instrument om op te koersen?

* Data Mindfulness 7 of Mindfulness Massage 1: 
dinsdagavond 9, 16, 23 en 30 september 2014.
Tijd: van 20.00 tot 21.30 uur.

* Data Mindfulness 8 of Mindfulness Massage 2:
donderdagavond 2, 9, 16 en 23 oktober 2014.
Tijd: van 20.00 tot 21.30 uur.

Data Mindfulle Baby Massage:
donderdag avond 4, 11, 18 en 25 september 2014.
Tijd: van 19.30 tot 20.30 uur.

* Data Meditatie in beweging: nog niet bekend.
Tijd: van 09.00 tot 10.30 uur.

 

Bedenk wel: er is slechts plaats voor 6-8 mensen. Dus vol = vol. Een kleine groep geeft mij de mogelijkheid om veel dieper op individuele vragen in te gaan. Kosten: € 80,=

 

Nieuw: cursus Mindful Japans koken. Mail voor informatie over data of voor een prijsindicatie.

 

Voor vragen over Mindfulness, Meditatie, Geweldloze Communicatie, Japans koken, Qigong, de wachtlijst of inschrijving kun je de contactpagina gebruiken. 

  • Werk je liever individueel met mij waardoor je 100% aandacht hebt?
  • Wil je dat je zorgverzekeraar mijn begeleiding vergoedt? Stuur mij dan een mail en geef daarin aan waar je mee worstelt. Ik kan je dan bevestigen of je zorgverzekeraar de hier gegeven behandeling/begeleiding betaalt.
  • Bezoek in dat geval ook eens de sites: www.innerchange.nl of www.innerchange.nu.
Comments are closed.